日記 2026年4月15日
最近我が家では「良質な睡眠」という語が頻出するようになった。ちなみにほとんど、9割8分自分しか言っていない。要するに「スマホを寝室に持ち込まずに寝ること」を指す。「スマホを仕事部屋に置き去りにして、アラームもかけずに寝ちゃうぜ」ということを...
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